EL SECRETO PARA CAMBIAR PARA SIEMPRE TU VIDA!

Acéptate

La única persona que va a crear un cambio en tu vida eres tú y para crear un cambio tienes que quererte. Habrá momentos en tu vida en la que te enfrentarás al rechazo y habrá gente a la cual no le vas a gustar mucho. Aceptar lo que eres y amarte a ti mismo te ayudara a seguir adelante con tu vida y mejorara autoestima. Menospreciarte todo el tiempo y desear poder ser algo que no eres sólo va a llevarte a una vida de infelicidad y descontento.

Encuentra tu coraje, el amor a ti mismo y sal y haz algo loco. No te preocupes por lo que piensen los demás si lo que tienes que hacer es lo correcto. En tu corazón tú te sientes bien, actúa y crea la vida que amas.

Autocrítica sana y autocrítica negativa

La autocrítica sana es aquella práctica que consiste en ser conscientes de los propios fallos o errores, asumirlos y proponerse corregirlos o, al menos, llegar a atenuarlos en la medida de lo posible. Implica una visión positiva de cara a mejorar como personas

Es como si realizáramos una autoevaluación tanto de los puntos positivos como negativos de nuestras actividades, pensamientos o sentimientos. Y así, a través de ella, somos capaces de comenzar un proceso de aprendizaje con el propósito de mejorar aquella característica que nos criticábamos.

Se trata de una voz interior negativa que nos ataca y juzga continuamente, como si mantuviéramos un romance tortuoso con nosotros mismos.

Y es que la diferencia entre un tipo de autocrítica y otro se encuentra en el sentimiento resultante y la conducta que le sigue como consecuencia. Mientras que cuando realizamos una autocrítica sana o positiva nos permitimos crecer, cuando nos emitimos una crítica destructiva nos condenamos, propiciando el desarrollo de una baja autoestima.

Quizás deberíamos detenernos más a menudo a escucharnos un poco a nosotros mismos y observar cómo es nuestro lenguaje interno. Seguramente, nos daríamos cuenta muchas veces del maltrato innecesario y terrible que nos hacemos a nosotros mismos.

Y quizá percibiendo esa realidad, en lugar de tratarnos con el látigo de la autocrítica negativa que nos hace permanecer inmóviles con sentimientos como la culpa y la vergüenza, comenzaríamos a aceptar el error como aprendizaje y puente hacia la superación. Porque cuando nos criticamos podemos hundirnos aún más o luchar para salir a la superficie.

“Tenemos que aprender a ser nuestros mejores amigos, porque caemos muy fácil en la trampa de ser nuestros peores enemigos.”
-Roderick Thorp-
Mas informacion clic aqui 

YOU LOOK GREAT

BACKHANDED COMPLIMENTS CAN SHATTER INSTEAD OF FLATTER

You’ve probably heard it before. But what’s the use in offering a compliment when it’s followed by a backhanded twist like “for your age.” As women grow older, the positive boost they once received from compliments is compromised by negative modifiers. Adding phrases like “for your age” impacts the way women feel about themselves, how they behave, how they dress or even their career

82% of women have been told “you look great for your age” in the past year

THE TENSION IS HIGH, AND THE STRUGGLE IS REAL

Digging into this phenomenon, RoC® partnered with Wakefield Research to survey women aged 40+. The results confirm women would rather not be complimented at all than receive one paired with “for your age.” On top of that, over 60% of those surveyed have changed their behavior after being told their actions weren’t “age appropriate.” This speaks to how a few thoughtless words could have such a powerful impact on smart, accomplished, beautiful women.

A majority of women would rather not be complimented at all versus receiving one paired with “for your age”

THE TIME TO TURN THE PAGE ON “FOR YOUR AGE” IS NOW

Let’s start a new narrative on aging by eliminating the phrase “for your age” from daily conversations. Understanding the weight of words, RoC® is calling on everyone to think twicebefore using this backhanded compliment and acknowledge women for what they really are: beautiful, period.

We hope this special message from Campaign Ambassador Thandie Newton inspires you to join us and help make a change.

88% of women refuse to conform to societal standards set for women their agreat

t’s time women are told that they look great

@tbfashioner XOXO

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REVIEW HAIR CARE PROFESSIONAL PRODUCTS

 

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REJUVENATE YOUR FACE INSTANTLY | REJUVENECE TU ROSTRO AL INSTANTE + SORTEO

Cuando llegamos a cierta edad al menos yo a los 30 siempre estoy buscando productos que puedan dar un toque fresco a mi rosto creo que la mayorías de chicas que ya entran a esta nueva etapa de su vida están en busca de la misma solución un rostro hidratado, iluminado y fresco, algo muy importante que deberías tener en cuenta es el tipo

de agua con que limpias tu rostro, el agua que tenemos en casa si tu ciudad es no cuenta con un tipo de agua totalmente tratada es algo que va a determinar tu tipo de piel, puedes considerar que no es importante pero si lo es hay muchos tipos de aguas termales que además vienen en spray que ayudaran a que tu rostro esté libre de impurezas, tenemos que tener en cuenta que nuestra vida como madres, trabajo y el hogar a veces no tenemos tiempo para mimarnos nosotras mismas, te muestro una solución donde solo en minutos puedes tener todo en uno.

Me han hecho llegar las personas de LISSE  una mascarilla facial a base de hidrogeno-filled  es la primera en el mercado  esto es lo que hace que revitaliza la elasticidad de tu rostro y las generación de células que pierdes día a día y te vas a sentir más rejuvenecida y además te aporta antioxidantes  es anti-inflamatoria si sufres problemas de acné o te has realizado algún procedimiento de belleza en el rostro, antibacterial, hidratante y es perfecta por si quieres realizar un détox en tu rostro y comenzar con algún tratamiento facial o cambiar las cremas que utilizas usualmente este es un tipo de mascarilla que te ayudara a todo esto.

Como obtener Lisse puedes ordenar y pack de mascarillas que son recomendadas 2 o 3 veces por semana aquí te dejo el link además vamos a tener un sorteo  de un pack de 5 mascarillas de LISSE  valido para JUNIO  del 2017

Como participar sígueme en mis cuentas de Instagram, youtube y fanpage

VHSRD https://www.instagram.com/vhsrd/

LISSE  https://www.instagram.com/lissehydrogen/

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Repostea el sorteo en tu cuenta de Instagram tageame com el hashtag #vhssorteos y me informas de que ciudad eres y listo.

Sorteo Valido para todos los participantes de Republica Dominicana, Entregas inmediatas de su pack de 5 mascarillas en Bavaro, Punta Cana

Aqui te dejo mi video Review paso por paso como me aplico las mascarilla no olvides suscrubirte a mi canal!!

VLOG GOPRO HERO 4 BLUE HOLE PUNTA CANA

Hace meses pasados estaba buscando donde ir en mi ciudad que ahora vivo en Bávaro –Punta Cana desde hace un año desde cuando de llegue fui a varias excursiones, yo soy Dominicana pero me encanta todo eso de ir a lugares nuevos hacer cosas nuevas y conocer mi país, Un lugar muy interesante para mi que esta ubicado como a 30 minutos de mi casa que se llama #hoyozaul pues no tenía mucha idea del lugar pensé que solo era un parque que visitabas tipo a los 3 ojos en Santo Domingo que pagas una entregada económica como USD$5.00 y ya entras al lugar y listo.scape-park-copy.jpgP1080107

Pero no, es una excursión que tiene un costo de USD$68.00 bueno me pasan a buscar un bus casi al frente de mi casa en ese caso esta cómodo y te llevan al lugar, está en Cap Cana y yo vivo en Bávaro, cuando llegas en como una palapa que están el área de caja, tengo una amiga en la compañía que organiza el viaje y ya solo le dije mis nombres y ella me ayudo con las reservas, cuando llego hay lugar veo un Poni de lejos me encantan los ponis y una serpiente gigante amarilla una Pitón no soy muy amantes a la serpientes pero tampoco me desagradan hasta curiosidad me dan, hay otros animales están enjaulados pero bueno sigo explorando el área.

Estamos a la espera que nos llamen para ir a la excursión, al llegar al hoyo azul algo que me entero que esta excursión es solo por una hora que te puedes quedar en el hoyo osea que todo ese dinero por una hora, la mejor idea es combinar 2 excursiones o hacer varias cosas ese día en el área, yo estaba lista a las 7:00AM ya a las 7:30AM me estaban pasando buscar frente al Meliá Resorts y fue algo directo sin paradas y comodo, te sigo contando, el chico de la excursión dice nos vamos y éramos como un grupo de 15 a 20 personas máximo, caminamos un trayecto y nos explicaban las flores y árboles que tenían en el parque en sentí por un minuto en el colegio otra vez, sigues caminando hasta llegar a un puente y antes de llegar al hoyo azul nos preguntaron si queríamos ir al baño a cambiarnos.

había un baño hermoso al aire libre y hecho como en madera pero el diseño me encanto después del baño sigues caminando después llegan unos puentes y llegas al hoyo azul, cuando yo veía las fotos antes pensaba que a lo mejor que le subían en Photoshop los colores pero no el agua es súper azul lo pueden ver en el video no le encontré mucha explicación por que se veía tan azul por que las rocas son marrones y en el fondo si miras se ve un fondo blanco.

Le pregunte a unos de los chicos por que se veía blanco y el me contesto –Que era la arena del mar que por esa zona es blanca y que las rocas filtran el agua y llega arena, pero el agua es dulce así que no entendí mucho la explicación y me hice boba dije – que interesante- pero bueno me pensé también que el agua estaría súper fría, pero no, ni tanto yo le pregunte a uno de los chicos de la excursión que si era mejor ir de tarde, el me confirmo que era mejor ir por la mañana que por la tarde le da menos sol al agua y  que estaría más fría, yo tenía unos zapatos de agua y me los lleve fue muy buena idea porque hay muchas rocas en el fondo, bueno después estaba súper refrescante el agua y a mí me encanto volvería otra vez y varias veces sin problema.

Aqui te dejo mi Vlogging de todo lo que vi!!

My Vacation adventure VLOG 1

Everybody love vacations, now in march start my vacations, I had already one year working every day and my free days wasn’t on weekends like every normal worker because I work in the tourism industry  means you work all weeks even Sundays and your free days are on the week well is no so nice when your friends are free and you working and had a big plan for an international vacations but wasn’t possible and I said I live in PUNTA CANA and me didn’t visit many places here and a lot of people pay a lot for a vacations here let me take advantage of that and after that I started thinking where to go, my first was the blue hole  and see my videos, my videos are in Spanish because I’m Dominican so I feel con comfortable talking in Spanish go to my youtube channel and see my videos, subscribe for more videos, like and share 🙂  my social media are bellow.

 
STORE CHANNEL https://www.youtube.com/user/vanessah
INSTAGRAM https://www.instagram.com/tbfashioner/
FACEBOOK https://www.facebook.com/tbfashioner/
My Store
http://vanessahairsupply.com/

Mis Favoritos de la playa

Concealer – Ruby Kisses – 3D Face creator 12 hours Review and Giveaway

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Hi, Girls my new post!!

 

Concealer that you can use the lighter side to conceal your imperfections, or the darker side to contour your face, This is one of my favorite foundations. I use Level 11 and it’s perfect for me. I use this shade 2 years round. I just use different powders and the perfect mix was the concealer whit Loreal HIP (High intensity pigments).

The finish on this is very smooth and satin-ish. It’s not shiny though. I like that my face (mainly nose) doesn’t get oily within an hour or two of wearing it. It does tend to get somewhat cakey when applying to the sides of the nose. Just make sure to blend there. It lasts for about 7 hours for me and the packaging say 12 hours. is perfect for imperfection and  spots with a foundation brush.

The packaging could be a little better my was broken. I’m very clumsy and tend to drop things a lot looks like glass and very delicate.

My only complaint about the actual product is that it breaks up in some places after a few hours if I don’t put the HIP only happen to me and I try use at night or a special activities.

 

Very soon I will a make up review at my youtube channel about the concealer don´t forget subscribe there and I decided make a #giveaway for my readers valid only for #santodomingo one 3D Face creator concealer  HD natural coverface 12 hours Level 11 soon I’ll say how win this!!

 

Esta es una de mis bases favoritas. Utilizo nivel 11 y es perfecto para mí, ya llevo casi 2 años usándola . la utilizo  diferentes polvos dependiendo de mi color pero mi mezcla perfecta es con Loreal paris HIP (High intensity pingments) la piel se ve tan tersa y delicada que me preguntan que base utilizo para maquillarme pues este es uno de mis secretos.

El acabado de este es muy suave y satinado. No es brillante, aunque. Me gusta que mi cara (principalmente la nariz) no consigue aceitosa en una hora o dos de que lo lleva. Se tiende a conseguir un tanto pastosa al aplicar a los lados de la nariz. Sólo asegúrese de mezclar allí. Su duración es de unas 7 horas para mí aunque dice 12 . Es perfecto para imperfecciones y  manchas con una brocha base.

Mi única queja sobre el producto real es que se rompe en algunos lugares después de unas horas si me pongo sola sin el HIP , cuando utilizo la mezcla no me pasa, trato siempre de utilizarla poco para que me dure, asi que la uso para salir en la noche o alguna actividad especial que tenga que hacer y tengo que estar muy bien maquillada.

 

Very muy pronto voy a hacer  make up review at my youtube channel the beautyfashioner no se olviden de suscribirse al canal para que esten atentas.

Yo desidi hacer un  #giveaway para mis lectoras en  #santodomingo el consurso solo es valido para esta ciudad un  3D Face creator concealer  HD natural coverface 12 hours Level 11 muy pronto voy a informar cómo se realizara el #giveaway!!

 

Si quieres en República Dominicana ordenar este producto en el siguiente link puedes conseguirlo

 

 

By  The beautyfashioner

 

 

Photo Shopping summer sales Santo Domingo

Hola queridas lectoras aquí mi nuevo post acerca de algunas ofertas que están vigentes en este de julio del 2014 en diferentes tiendas de la ciudad, esta sección se llama Photo shopping que significa?

Bueno yo visito los establecimientos que tengan o no promociones porque uno siempre no compra en ofertas tomo fotos y compro de los artículos que más me gusten y sé que pueden gustarles a ustedes, Les paso la info donde  comprarlos,el review del servicio al cliente.

Aquí comencemos con la parte que más nos gustan las ofertas.

 

@beyastore_rd me acerqué de primero a dar un vistazo soy amante a los accesorios a las cositas de colores y pequeñas, bolsitos, carteritas, accesorios, carteras además me gusta la tienda, tienen unas mercancía seleccionada en descuento, me encontré unos hermosos bolsos en tela que te funcionaran para la playa o como yo digo cartera de dominguito, también puedes encontrar que no lo veo en muchas tiendas toda un área de (wood jewellery ) accesorios en madera me encanta eso si sigues la onda ecológica o lo que mach con la madera vintage o retro date una vuelta por allá, además si eres como yo que no te gusta salir en la noche con carteras grandes hay unas pequeñas messengers perfectas para la noche combina con todo y con un buen outfit se ven genial.

Review : Las chicas súper simpáticas una que estaba en la caja sin problema me informo de todas las ofertas que estaba en oferta o no con un súper conocimiento de todo además me facilito todas las redes sociales…

@beyastore_rd Están en el primer piso de Ágora Mall Santo Domingo.

 

 

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@gymboreelatam  los pequeños no se pueden quedar atrás si eres madre que busca calidad y durabilidad en la vestimenta de tu bebe o niño te recomiendo esta marca yo particularmente compre y la ropa es súper resistente que eso uno es lo que busca al momento de comprarle a nuestros niños, además los precios son súper exequibles y tienen mega descuentos ahora no te lo pierdas!

 

Review : Una de las chicas de allá me informo de todo ella súper alegre todos los descuentos y me informo del Instagram.

@gymboreelatam  Están en el primer piso de Ágora Mall Santo Domingo.

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